Todos nós, invariavelmente, já conhecemos pessoas que sofrem com a Depressão. Pode ser um familiar, amigo, ou então, alguém famoso e muito conhecido. O transtorno depressivo maior, outro nome dado á depressão, atinge cerca de 322 milhões de pessoas segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Somente no Brasil esse número pode atingir 11,5 milhões de pessoas. Embora, hoje em dia temos uma grande quantidade de informações disponíveis á respeito dessa importante doença que também é conhecida como o “mal do século”, ainda enfrentamos muita resistência e preconceito na busca pelo tratamento.
Mas, afinal, o que é a depressão? Qual a diferença entre essa doença e um estado passageiro de tristeza?
A depressão é uma doença que altera o humor da pessoa, esse humor não está relacionado a estados de alegria e tristeza, nessa doença ele está relacionado ao nível de energia (física e mental) e sensibilidade. A tristeza faz parte de nossas emoções e pode ser passageira, tendo uma duração de horas ou dias. No entanto, uma pessoa deprimida pode vivenciar por meses sentimentos e alterações que afetam profundamente todas as áreas de sua vida. Atividades simples e que antes eram gratificantes e prazerosas como trabalhar, se relacionar com amigos e familiares tornam-se um desafio. Uma pessoa deprimida pode experimentar: alterações no apetite e peso, alterações no sono, falta de energia, falta de prazer na vida, sentimentos de culpa, problemas para pensar e tomar decisões e muitas vezes, pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.
Os primeiros sinais de que uma doença depressiva pode estar se instalando estão, muitas vezes, relacionados a um aumento da irritabilidade (agressividade mais frequente no homem e oscilações de humor na mulher), tristeza e alterações na vida sexual.
Infelizmente, a busca pelo tratamento da doença ainda é prejudicada pelo preconceito e desconhecimento. Muitos ainda associam os sintomas dessa doença á falta de vontade, fraqueza moral ou falta de valores religiosos.
Quanto antes for diagnosticada e iniciado o tratamento, que normalmente, consiste em um acompanhamento médico psiquiátrico e psicológico, mais rapidamente será a cura e superação. Quem está deprimido precisa de ajuda especializada, tolerância, compreensão e acolhimento familiar, e não, ser criticado e julgado.
“E no meio de um inverno eu finalmente aprendi que havia dentro de mim um verão invencível.” (Albert Camus). Portanto, cuide-se!