Assessments: sabe o que é?
Para começar 2021 com o pé direito, vamos aprender de que maneira conseguimos obter um Raio-X sobre nosso comportamento pessoal e profissional. Existem várias avaliações (assessments) no mercado, portanto, temos…
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Ansiedade e alimentação
Ansiedade é um transtorno que pode acometer muita gente, ainda que em diferentes níveis. Além de estressar, tirar o sono e causar irritação, ela também faz com que a pessoa…
Comida e culpa: desvendando a compulsão alimentar
Todas as pessoas têm histórias de descontroles relacionados ao peso e à alimentação. Normalmente, com mudanças em seus hábitos alimentares e de vida, esses problemas são resolvidos e não geram…
Retomada das atividades físicas pós Covid-19
Segundo pesquisas conduzidas ao longo de 2020, complicações cardiovasculares foram observadas em um número significativo de pacientes que desenvolvem a Covid-19, causada pelo novo coronavírus. Por conta disso, a SBMEE…
Como vacinar um mundo doente?
Enfim, 2021! Creio que a grande maioria da população nunca brindou “saúde” de forma tão literal como nesta virada de ano! Começo este novo ciclo desejando que seus maiores desejos…
Lições de 2020
O ano de 2020 foi praticamente todo passado em isolamento social. Foi um ano desafiador que ficará para a história moderna como o momento em que tivemos que nos defrontar…