Comida e culpa: desvendando a compulsão alimentar
Todas as pessoas têm histórias de descontroles relacionados ao peso e à alimentação. Normalmente, com mudanças em seus hábitos alimentares e de vida, esses problemas são resolvidos e não geram…
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O ano de 2020 foi praticamente todo passado em isolamento social. Foi um ano desafiador que ficará para a história moderna como o momento em que tivemos que nos defrontar…
Não é de hoje que nos deparamos, em nosso cotidiano, com pessoas que trabalham demais. Todos nós conhecemos alguém que se excede em sua jornada de trabalho chegando, muitas vezes,…
Atualmente, a depressão é considerada uma das doenças mais impactantes e comuns em todo o mundo. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a estimativa é de que 322 milhões…
Lidar com os sintomas da menopausa pode ser um desafio para muitas mulheres. As mudanças no corpo e nas emoções trazem uma série de questionamentos e podem afetar de forma…
A ansiedade talvez seja um dos temas mais preocupantes da atualidade. Somos invadidos diariamente por uma quantidade enorme de informações e preocupações sendo uma das mais recentes a Covid-19. Mas…
Todos estamos vivendo um momento de muitas incertezas em função da pandemia da Covid-19. Nós não estávamos preparados para as mudanças que a pandemia provocou em nossas vidas e a…
Existe uma palavra que está sempre na mente de um grande número de pessoas e que, de tanto repetida, já caiu no senso comum, ficando banalizada e perdendo um pouco…
A adolescência é uma fase muito importante da vida de qualquer pessoa. É um período marcado por perdas, transformações e descobertas em que o sujeito se despede do corpo e…
Não é de hoje que o ser humano reflete sobre a felicidade. Ela foi e continua sendo tema de estudo de religiões, cientistas, filósofos e artistas. A quantidade de livros…